100세시대를 위한~영양[15].hwp 파일정보
100세시대를 위한 운동과 영양[15].hwp
100세시대를 위~과 영양 기출 족보 자료설명
100세시대를 위한 운동과 영양 2회이상 반복기출된 기출문제 족보를 분석하며 출제 가능성이 높은 문제들로 엄선 하였습니다.
시험에 꼭 필요한 내용만 빠르게 학습할수 있도록 작성한 자료이며 정답도 첨부되어 있습니다.
100세시대를 위한~ 족보 – 2026 자료의 목차
[ 1 ] 중간고사
[ 2 ] 기말고사
[ 2 ] 기말고사
본문내용 (100세시대를 위한~영양[15].hwp)
1. 다음 중 유산소 운동의 효과로 옳지 않은 것은?
① 심폐지구력 향상
② 체지방 감소
③ 혈중 HDL 콜레스테롤 증가
④ 인슐린 저항성 감소
⑤ 근섬유 수의 급격한 증가
정답: ⑤
① 심폐지구력 향상
② 체지방 감소
③ 혈중 HDL 콜레스테롤 증가
④ 인슐린 저항성 감소
⑤ 근섬유 수의 급격한 증가
정답: ⑤
2. 다음 중 기초대사량( BMR )에 영향을 미치는 요인이 아닌 것은?
① 근육량
② 연령
③ 성별
④ 환경온도
⑤ 혈액형
정답: ⑤
3. 노화에 따른 신체 변화로 옳지 않은 것은?
① 근육량 감소
② 체지방 증가
③ 골밀도 감소
④ 최대심박수 증가
⑤ 기초대사량 감소
정답: ④